Pangtawid gutom.

Tuwing nakikita ko ang aking katawan sa salamin. Ito agad ang sinisigaw ng aking isipan, “Suneo, ang laki-laki mo na!”

Maraming nagtatanong at isa na ako, “Paano ba ang tamang pagda-diet?” Sa tuwing makaka-amoy ka kasi ng pagkain, hindi mo maiiwasang tikman ito. Like me, nasanay ako dating maya-maya kumakain. Kaya naman kahit ilang oras ka pa lang nakakain, nagugutom ka na naman. Lalo na kapag mayroon kang asawang #Buntis, ang lakas ding kumain. hehe!

Sa ngayon kasi, sa tuwing maglunch ako sa labas dahil sa work. Laging 1 rice lang at may kasamang gulay lang order ko. Kaso si #Tummy ko bumabawi kapag gabi. 🙁 Kaya search at basa-basa na din ako ng iba’t ibang way sa internet about sa pagda-diet.